Este curso aborda las principales metodologías para evaluar:

  • Posturas forzadas
  • Movimientos repetitivos
  • Esfuerzo muscular



Todo esto se analiza en función de los límites de esfuerzo recomendados para la acción sobre controles, herramientas o útiles. El curso responde a la creciente preocupación por los trastornos musculoesqueléticos (TME), considerados una «epidemia industrial», que afectan la productividad, aumentan los costos y deterioran la calidad de vida de los trabajadores.


Se destaca cómo la evolución del trabajo y el envejecimiento de la población laboral han modificado los riesgos laborales, relacionando el trabajo con enfermedades crónicas como:

  • Trastornos musculoesqueléticos
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Enfermedades respiratorias

 

Objetivo del curso

  • Identificar y evaluar condiciones ergonómicas inadecuadas.
  • Aplicar metodologías para prevenir lesiones laborales.
  • Mejorar la calidad de vida laboral y reducir los costos asociados a los TME
  • Tema 1: Introducción a la Ergonomía. Principios y aplicaciones
  • Tema 2: Diseño dimensional de los puestos de trabajo
    • Las personas y los puestos de trabajo
    • La información antropométrica
    • Principios del diseño antropométrico
    • La Estadística como herramienta de la Ergonomía
    • Sillas, mesas y planos de trabajo
    • Ejemplos prácticos con explicaciones
  • Tema 3: Metodología de evaluación ergonómica OWAS, RULA: métodos de valoración y diseño de puestos de trabajo
    • Introducción
    • Metodología de evaluación de la carga física
    • Método OWAS
    • Método Rula
    • AFNOR NF X 35-106
  • Tema 4: Metodologías para la evaluación del manejo manual de carga (Ec NIOSH, MAC, REBA).
    • Introducción
    • Definiciones
    • Factores de riesgo
    • Ecuación de NIOSH
    • Método de la guía técnica de manipulación manual de cargas (INSHT)
    • Tablas de cargas y fuerzas máximas aceptables de la Liberty Mutual (Snook y Ciriello; 1991)
  • Tema 5: Metodología OCRA.
    • Trastornos musculoesqueléticos (TME)
    • Las normas EN 1005-5, ISO 11228-3 e ISO/TR 12295
    • Trabajo repetitivo
    • El método OCRA checklist para la Evaluación del riesgo e interpretación
    • Interpretación del método
    • Desarrollo de ejercicios prácticos con el software del mapa de riesgo
    • Cálculo de rotaciones en diferentes PPTT

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